Es gibt Momente im Leben, in denen die eigenen Gefühle eine große Herausforderung darstellen.
Vielleicht merken Sie, dass Ihr Herz plötzlich für zwei Menschen gleichzeitig schlägt, oder Sie stellen fest, dass sich Ihre Gefühle für Ihren Partner verändert haben.
Vielleicht sind Sie nach einer Trennung auf der Suche nach Orientierung oder befinden sich in einem Lebensabschnitt, in dem Sie alles, was Sie bisher gekannt haben, hinterfragen.
In solchen Phasen kann es sich anfühlen, als ob das Gefühlschaos keinen Platz für Klarheit lässt.
Die Gedanken kreisen, die Emotionen sind widersprüchlich, und die Fragen, die sich stellen, erscheinen unlösbar:
Was ist richtig?
Wie gehe ich mit diesen Gefühlen um?
Was bedeutet es für mich und meine Beziehung?
Es ist völlig normal, sich in solchen Zeiten verloren oder unsicher zu fühlen. Gefühle verändern sich mit der Zeit, durch neue Erfahrungen, persönliche Entwicklungen oder auch durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebenssituation.
Manchmal entsteht dabei eine innere Zerrissenheit, die sich nur schwer fassen lässt.
Vielleicht haben Sie das Gefühl, in Ihrer Beziehung nicht mehr vollständig ankommen zu können, oder Sie sind sich unsicher, wie es weitergehen soll, weil sich etwas verändert hat, was Sie nicht mehr benennen können.
Es ist daher vollkommen in Ordnung, sich von diesen Gefühlen erst einmal überwältigt zu fühlen.
Die Vielfalt unserer Emotionen und die Herausforderungen, die sie mit sich bringen, gehören zum Leben dazu.
Der erste Schritt in solchen Momenten ist die Anerkennung dessen, was Sie gerade empfinden.
Denn nur, wenn Sie sich erlauben, Ihre Gefühle wahrzunehmen und anzunehmen, können Sie die Klarheit finden, die Sie suchen.
Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle ohne Druck und Wertung aussprechen können.
Gemeinsam werden wir herausfinden, was in Ihnen vorgeht und welche Wege es gibt, mit den Veränderungen in Ihrem Leben umzugehen.
Ob es darum geht, die Liebe für zwei Menschen zu verstehen, eine Beziehung in einem neuen Licht zu sehen oder nach einer Trennung wieder zu sich selbst zu finden, es gibt Wege, mit Klarheit und Zuversicht in die Zukunft zu blicken.